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emagrecercomsaúde - 1.2m posts

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  • Se gostou da receita clica 2x na foto 💗
-
Torta trufada de leite NINHO 😱😋🤤❤
.
Para a base da torta:
.
1 ovo
2 xícaras de farinha de aveia
5 colheres de sopa cheias de manteiga derretida
3 colheres de sopa cheias de açúcar demerara ou adoçante em pó.
.
Modo de preparo:
.
Misture todos os ingredientes até ficar uma massinha que não grude nas mãos, caso gude só é adicionar mais farinha de aveia(aos poucos), pré-aqueça o forno à 180 graus, espalhe essa massa em uma forma de fundo removível(usei uma de 20 cm) e espalhe bem no centro e laterais.Asse por aproximadamente 20 minutos.
.
Para a parte do chocolate:
.
2 receitas do leite condensado fake, ( receita nos destaques)
1 colher de sopa de manteiga
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 latinha ou caixinha de creme de leite
.
Misture tudo e leve ao fogo baixo mexendo sempre por aproximadamente 6 minutos! Não deixe mais que isso pois pode empelotar, depois de pronto jogue por cima da base da torta.
.
Para a parte do leite ninho:
.
2 receitas do leite condensado fake
3 colheres de sopa cheias de leite em pó
1 colher de sopa de manteiga
1 lata de creme de leite ou caixinha.
⠀
Modo de preparo:
.
Mexa tudo isso em fogo baixo por aproximadamente 6 minutos e jogue por cima da parte do chocolate, deixe na geladeira por 2 horas ou até firmar.Finalize com leite em pó peneirado e divirta-se por que fica SURREAL!❤🤤😱
.
Quer perder uns kilinhos? E ter resultados sem remédios malucos ou se matar pra as vezes não perder nada, chega disso emagreça sem esforço e simplesmente mudando a sua alimentação com lowcarb, quer saber mais ? Clique no link @fit_lowcarb30
  • Se gostou da receita clica 2x na foto 💗
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    Torta trufada de leite NINHO 😱😋🤤❤
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    Para a base da torta:
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    1 ovo
    2 xícaras de farinha de aveia
    5 colheres de sopa cheias de manteiga derretida
    3 colheres de sopa cheias de açúcar demerara ou adoçante em pó.
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    Modo de preparo:
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    Misture todos os ingredientes até ficar uma massinha que não grude nas mãos, caso gude só é adicionar mais farinha de aveia(aos poucos), pré-aqueça o forno à 180 graus, espalhe essa massa em uma forma de fundo removível(usei uma de 20 cm) e espalhe bem no centro e laterais.Asse por aproximadamente 20 minutos.
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    Para a parte do chocolate:
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    1 colher de sopa de manteiga
    3 colheres de sopa de cacau em pó
    1 latinha ou caixinha de creme de leite
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    Misture tudo e leve ao fogo baixo mexendo sempre por aproximadamente 6 minutos! Não deixe mais que isso pois pode empelotar, depois de pronto jogue por cima da base da torta.
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    Para a parte do leite ninho:
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    2 receitas do leite condensado fake
    3 colheres de sopa cheias de leite em pó
    1 colher de sopa de manteiga
    1 lata de creme de leite ou caixinha.

    Modo de preparo:
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    Mexa tudo isso em fogo baixo por aproximadamente 6 minutos e jogue por cima da parte do chocolate, deixe na geladeira por 2 horas ou até firmar.Finalize com leite em pó peneirado e divirta-se por que fica SURREAL!❤🤤😱
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  •  0  1  1 minute ago
  • 💡 Misture aveia, maçã e limão e descubra esse milagre. 🍎
.
É enorme o número de pessoas que busca uma nova fórmula para emagrecer todos os dias, de uma maneira fácil e saudável. É por isso que hoje, decidimos lhe ensinar a emagrecer com ingredientes naturais.
.
Uma simples mistura de aveia, maçã e limão podem ajudar você a emagrecer, além de auxiliar aqueles que sofrem com constipação devido ao seu alto teor de fibras.
.
A aveia é também um elemento fundamental em nossa alimentação, já que sacia a fome, evitando o desejo de comer por mais tempo.
.
✔ Receita
🆘 A dica aqui é tomar essa mistura todas as manhãs, em jejum, para aproveitar ao máximo seus nutrientes. Vamos à receita:
.
➡Ingredientes:
.
Água: 1/2 litro;
Aveia: 125 gramas;
Maçã-verde: 2 unidades;
Limão: 1 unidade.
.
➡ Modo de preparo:
1⃣Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas;
2⃣No liquidificador, misture as maçãs com a água;
3⃣ Adicione a aveia crua;
4⃣Em seguida adicione o suco do limão.
.
Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode adicionar mais água, caso prefira e também gelo.
.
Em uma semana você vai perceber os resultados, basta ser persistente!
.
Gostou dessa receita? Então não deixe de compartilhá-la com suas amigas.
3 sem
Foto do perfil de receitasfit_e_lowcarbbr
receitasfit_e_lowcarbbr
#lowcarbbrasil #receitasfit #receitas #alimentaçaosaudavel #dietalowcarb #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #mamaedeprimeiraviagem #comerbem #sobremesalowcarb #vidafitness #projetofitness #saudenoprato #perderbarriga #transformação #dieta #emagrecerdevez #secarbarriga #dietapaleo #queroemagrecercomendo #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar
  • 💡 Misture aveia, maçã e limão e descubra esse milagre. 🍎
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    É enorme o número de pessoas que busca uma nova fórmula para emagrecer todos os dias, de uma maneira fácil e saudável. É por isso que hoje, decidimos lhe ensinar a emagrecer com ingredientes naturais.
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    Uma simples mistura de aveia, maçã e limão podem ajudar você a emagrecer, além de auxiliar aqueles que sofrem com constipação devido ao seu alto teor de fibras.
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    A aveia é também um elemento fundamental em nossa alimentação, já que sacia a fome, evitando o desejo de comer por mais tempo.
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    ✔ Receita
    🆘 A dica aqui é tomar essa mistura todas as manhãs, em jejum, para aproveitar ao máximo seus nutrientes. Vamos à receita:
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    ➡Ingredientes:
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    Água: 1/2 litro;
    Aveia: 125 gramas;
    Maçã-verde: 2 unidades;
    Limão: 1 unidade.
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    ➡ Modo de preparo:
    1⃣Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas;
    2⃣No liquidificador, misture as maçãs com a água;
    3⃣ Adicione a aveia crua;
    4⃣Em seguida adicione o suco do limão.
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    Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode adicionar mais água, caso prefira e também gelo.
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    Em uma semana você vai perceber os resultados, basta ser persistente!
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  •  0  0  4 minutes ago
  • 🎖💪🏻SLIM BLUE LOSS 💥🔷
. ☑️INIBIDOR DE APETITE ☑️DIMINUI A CELULITE ☑️DIMINUI A FLACIDEZ ☑️AUMENTA OS NÍVEIS DE ENERGIA
☑️REDUÇÃO DE GORDURA NO CORPO
☑️CONTROLE DE ANSIEDADE
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☑️LUTA CONTRA A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS ☑️ACELERA O METABOLISMO EM 40% 💥💲Apenas 195,00💥💲 👇🏻LINK PARA COMPRA👇🏻
https://upnid.com/go/a11415?p=ejwl
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#dietaflexivel #receitas #emagrecer #emagrecercomsaúde
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  •  1  0  5 minutes ago
  • Ai não dá!, né amiga?! 😂😂😂
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MARQUE SUA AMIGA QUE NÃO PARA A BOCA QUIETA E SÓ VIVE DIZENDO QUE PRECISA FAZER DIETA!!!
  • Ai não dá!, né amiga?! 😂😂😂
    .
    MARQUE SUA AMIGA QUE NÃO PARA A BOCA QUIETA E SÓ VIVE DIZENDO QUE PRECISA FAZER DIETA!!!
  •  7  1  9 minutes ago
  • 😍 Macarrão ao Molho Fricassê 😍
.
INGREDIENTES:
.
1/2 embalagem de espaguete
1 peito de frango
1 lata de milho verde 
1/2 copo de requeijão
1 lata de creme de leite 
Sal a gosto .
.
PREPARO: .
.
Coloque o macarrão para cozinhar como de costume. Reserve 
Em outra panela coloque o peito de frango cortado em cubos ou desfiado, tempere com temperos de sua preferência- 
Deixe o frango fritar- até fica no ponto de sua preferência- reserve- .
.
Em um liquidificador- bata o milho, junto com creme de leite- .
.
Pegue o frango já frito- e coloque o creme de milho já batido- em seguida coloque o requeijão, para o creme ficar bem cremoso, mecha até ficar um creme bem espesso- adicione o macarrão e mecha, até todos ingredientes se juntar- 
Coloque o macarrão em um refratário e sirva 👏🏻 .
.
Gostou? Comente de 0 a 10 Que nota vc dá ?
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Aproveite e marque suas amigas para ajudar nosso Instagram ❤
  • 😍 Macarrão ao Molho Fricassê 😍
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    1/2 embalagem de espaguete
    1 peito de frango
    1 lata de milho verde
    1/2 copo de requeijão
    1 lata de creme de leite
    Sal a gosto .
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    PREPARO: .
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    Coloque o macarrão para cozinhar como de costume. Reserve
    Em outra panela coloque o peito de frango cortado em cubos ou desfiado, tempere com temperos de sua preferência-
    Deixe o frango fritar- até fica no ponto de sua preferência- reserve- .
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    Em um liquidificador- bata o milho, junto com creme de leite- .
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    Pegue o frango já frito- e coloque o creme de milho já batido- em seguida coloque o requeijão, para o creme ficar bem cremoso, mecha até ficar um creme bem espesso- adicione o macarrão e mecha, até todos ingredientes se juntar-
    Coloque o macarrão em um refratário e sirva 👏🏻 .
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  •  8  1  14 minutes ago
  • Dê dois toques rápidos na tela 👆🏻🤩
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Siga @receitassaudaveis_fit ❤
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Cadê as pessoas que amam bolinha de queijo crocante, cremosa e queijo derretendo?🤯🙈
.

A massa só leva DOIS INGREDIENTES 😱 .
Arraste pro lado pra ver o passo a passo completo 👉🏻
.
De 0 à 10, qual sua vontade de comer essa bolinha de queijo agora?👇🏻🤤
.
Creditos @igorochaoficial
.
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Não esquece de curtir e marcar as amigas 😘
  • Dê dois toques rápidos na tela 👆🏻🤩
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    Cadê as pessoas que amam bolinha de queijo crocante, cremosa e queijo derretendo?🤯🙈
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    A massa só leva DOIS INGREDIENTES 😱 .
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    De 0 à 10, qual sua vontade de comer essa bolinha de queijo agora?👇🏻🤤
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    Creditos @igorochaoficial
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  •  23  3  14 minutes ago
  • __________
Panqueca Low Carb 😋❤ =========================================== 🔸️Ingredientes (massa): ➡️ 📌1 ovo médio;
📌1 colher de sopa de farinha de amêndoas;
📌1 colher de sopa rasa de creme de leite;
📌1 colher de sopa de queijo parmesão ralado.
temperos a gosto .
========================================== 🔸️Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador até ficar homogêneo. Coloque uma concha da massa em uma frigideira anti-aderente untada com um pouco de óleo de coco e deixe dourar. Quando soltar as bordas, vire do outro lado e deixe mais um tempo. Retire e reserve. Repita o processo até acabar a massa.

Massa extremamente leve! 💥 recheio carne moída com molho caseiro e muçarela por cima.
  • __________
    Panqueca Low Carb 😋❤ =========================================== 🔸️Ingredientes (massa): ➡️ 📌1 ovo médio;
    📌1 colher de sopa de farinha de amêndoas;
    📌1 colher de sopa rasa de creme de leite;
    📌1 colher de sopa de queijo parmesão ralado.
    temperos a gosto .
    ========================================== 🔸️Modo de preparo:

    Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador até ficar homogêneo. Coloque uma concha da massa em uma frigideira anti-aderente untada com um pouco de óleo de coco e deixe dourar. Quando soltar as bordas, vire do outro lado e deixe mais um tempo. Retire e reserve. Repita o processo até acabar a massa.

    Massa extremamente leve! 💥 recheio carne moída com molho caseiro e muçarela por cima.
  •  6  1  18 minutes ago
  • Deixe um ❤️ se vc gostou!
Se vc comentar vai receber mais receitas como esta todos os dias🙏❤️
.
Receitinha MARA pro seu lanche da tarde ou cafezinho da manhã! E não é falar não, mas ficou boooooom demais da conta.
.
Bolo de milho sem açúcar (e sem farinha branca)🌽
.
.
-2 ovos.
- 1 lata de milho.
- 1 xícara de fubá.
- 1/2 xícara de leite.
- 1/2 xícara de farinha de aveia.
- 1 xícara de xilitol (ou o adoçante de sua preferência).
- 3 colheres de sopa de óleo de coco.
- 1 colher de sopa de fermento.

Modo de preparo: bater tudo (de menos o fermento) no liquidificar, até fica bem homogêneo. Por último, misturar o fermento (com a colher mesmo). .
.
Repost @diariofoodfit
.
Quem aí vai fazer? 🤤
.
Não esquece de curtir e marcar as amigas🙏😘
  • Deixe um ❤️ se vc gostou!
    Se vc comentar vai receber mais receitas como esta todos os dias🙏❤️
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    Receitinha MARA pro seu lanche da tarde ou cafezinho da manhã! E não é falar não, mas ficou boooooom demais da conta.
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    Bolo de milho sem açúcar (e sem farinha branca)🌽
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    -2 ovos.
    - 1 lata de milho.
    - 1 xícara de fubá.
    - 1/2 xícara de leite.
    - 1/2 xícara de farinha de aveia.
    - 1 xícara de xilitol (ou o adoçante de sua preferência).
    - 3 colheres de sopa de óleo de coco.
    - 1 colher de sopa de fermento.

    Modo de preparo: bater tudo (de menos o fermento) no liquidificar, até fica bem homogêneo. Por último, misturar o fermento (com a colher mesmo). .
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    Repost @diariofoodfit
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    Quem aí vai fazer? 🤤
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  •  51  6  19 minutes ago
  •  3  3  20 minutes ago
  • O leite condensado diet é ideal para quem busca por alternativas mais saudáveis e menos calóricas. Ele pode servir como ingrediente de diversas receitas ou até mesmo como cobertura de sobremesas. Aprenda a receita na segunda foto.
.
.
Preciso de 10 meninas que realmente querem emagrecer, de 5 a 10k em 1 mês. Para adquirir nossos métodos comente "EU QUERO " ou me chame no Direct para maiores informações. 🔥
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Preparamos para você um ebook com muitas dicas :
-
▪  Chá Secreto Seca Tudo.
▪  Centenas Receitas Fit.
▪  Acelerar o Metabolismo.
▪  Bebidas Bombas.
▪  Receitas Feitas Por Nutricionistas.
▪  Grupo no Facebook Vip exclusivo para alunas.
-
🔥 Seguindo as dicas corretamente você vai emagrecer em menos de 1 mês. 🔥
-
Clique no link #azul de nosso perfil
➡ @emagrecerem30d_ e tenha acesso as receitas, mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥
  • O leite condensado diet é ideal para quem busca por alternativas mais saudáveis e menos calóricas. Ele pode servir como ingrediente de diversas receitas ou até mesmo como cobertura de sobremesas. Aprenda a receita na segunda foto.
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  •  17  1  21 minutes ago
  • Quem aí é fã de coxinhaaaaa??? E da pra fazer de forma saudável?? Da siiiiimmm!! 😍
Então corre e salva essa receitinha, pq ta fácil demais hahaha
Coxinha mandioca saudável .
Receita @diariofoodfit
.
Voce vai precisar de:
- 500gr de mandioca cozida e amassada (bati no processador, pois ficar melhor para modelar!), ps: use temperos e sal, pra massa ficar gostosa.
- Peito de frango desfiado (não pesei a quantidade).
- 1 ovo.
- Farinha de linhaça.

Modo de preparo: Faça bolinhas com a mandioca amassada, depois vá modelando (tipo uma canoa kkk), coloque cerca de 1 colher de frango desfiado e e feche modelando no formato de uma coxinha. Feito isso, passe no ovo batido, e em seguida na farinha de linhaça. Eu assei na airfryer, por 20 minutos. Tambem da para assar no forno, porem pode demorar bem mais.
.
Ps: da pra variar a massa (batata doce, abóbora, baroa, batata inglesa) e o recheio (atum, queijo, patinho...).
Quem fizer me marca e me manda 😍
.
Não esquece de curtir e marcar as amigas💋
  • Quem aí é fã de coxinhaaaaa??? E da pra fazer de forma saudável?? Da siiiiimmm!! 😍
    Então corre e salva essa receitinha, pq ta fácil demais hahaha
    Coxinha mandioca saudável .
    Receita @diariofoodfit
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    Voce vai precisar de:
    - 500gr de mandioca cozida e amassada (bati no processador, pois ficar melhor para modelar!), ps: use temperos e sal, pra massa ficar gostosa.
    - Peito de frango desfiado (não pesei a quantidade).
    - 1 ovo.
    - Farinha de linhaça.

    Modo de preparo: Faça bolinhas com a mandioca amassada, depois vá modelando (tipo uma canoa kkk), coloque cerca de 1 colher de frango desfiado e e feche modelando no formato de uma coxinha. Feito isso, passe no ovo batido, e em seguida na farinha de linhaça. Eu assei na airfryer, por 20 minutos. Tambem da para assar no forno, porem pode demorar bem mais.
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    Ps: da pra variar a massa (batata doce, abóbora, baroa, batata inglesa) e o recheio (atum, queijo, patinho...).
    Quem fizer me marca e me manda 😍
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  •  85  3  22 minutes ago
  • 🙋🏻‍♀️ DESCUBRA como PERDER de vez de 5 a 10 QUILOS em 17 DIAS.
Comente "EU QUERO" ou acesse nosso link AZUL e participe.
---------------------------------------------------------- 💯Garantido no valor de 23 reais pagos apenas uma vez. ---------------------------------------------------------- O NOSSO MÉTODO CONTÉM: ¤Grupo VIP no Facebook com várias nutricionistas ¤Grupo com DICAS diárias via Whatsapp ¤Dicas de treino HIIT ¤Mais de 500 receitas deliciosas para o seu DIA a DIA 
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  •  9  2  23 minutes ago
  • Jogue para o lado🔜
.
Meio de semana é tudo muito corrido. Receita aqui é assim, entende a rotina de quem tem fome e quer continuar na dieta. �
Segue abaixo uma receitinha básica de uma espécie de pãozinho com recheio de ovo, queijo e tomate temperado. Para cômpor o restante do prato usei brócolis (fervido com pouca água em apenas 3 min. na frigideira, coisa bem rápida).�
Ingredientes do pãozinho:
.�
1 ovo;�sal a gosto;
temperinho do Edu Guedes (pode ser outro da sua preferência);
1 colher de sobremesa de farinha de amêndoas;
1 colher de sobremesa polvilho (pode ser doce ou azedo, os dois estão valendo);
1 colher rasa de sobremesa de chia (se quiser) e
pimenta à gosto.�
.�
Recheio
1 ovo;
1 fatia fina de queijo frescal;
sal à gosto e
1 tomate temperado de acordo com seu gosto.�
.
Modo de preparo.
Misture todos os ingredientes do pãozinho numa cumbuca. Unte uma frigideira pequena (pode ser essas �omeleteiras antiaderente 2 peças tipo alumínio ramos 466) e coloque a massa em fogo baixo. Se quiser corte ao meio como fiz e coloque um pouco na air fryer caso queira que fica um pouquinho crocante. �
.
O recheio é básico, vai à gosto, eu por exemplo gosto da gema meio mole e portanto coloquei o ovo na frigideira untada com um fio de azeite e depois acrescentei os demais ingredientes.�Para finalizar coloquei o recheio no pãozinho e acrescentei no conjunto do prato o brócolis e um pouquinho do tomate que com gotinhas de pimenta.
  • Jogue para o lado🔜
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    Meio de semana é tudo muito corrido. Receita aqui é assim, entende a rotina de quem tem fome e quer continuar na dieta. �
    Segue abaixo uma receitinha básica de uma espécie de pãozinho com recheio de ovo, queijo e tomate temperado. Para cômpor o restante do prato usei brócolis (fervido com pouca água em apenas 3 min. na frigideira, coisa bem rápida).�
    Ingredientes do pãozinho:
    .�
    1 ovo;�sal a gosto;
    temperinho do Edu Guedes (pode ser outro da sua preferência);
    1 colher de sobremesa de farinha de amêndoas;
    1 colher de sobremesa polvilho (pode ser doce ou azedo, os dois estão valendo);
    1 colher rasa de sobremesa de chia (se quiser) e
    pimenta à gosto.�
    .�
    Recheio
    1 ovo;
    1 fatia fina de queijo frescal;
    sal à gosto e
    1 tomate temperado de acordo com seu gosto.�
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    Modo de preparo.
    Misture todos os ingredientes do pãozinho numa cumbuca. Unte uma frigideira pequena (pode ser essas �omeleteiras antiaderente 2 peças tipo alumínio ramos 466) e coloque a massa em fogo baixo. Se quiser corte ao meio como fiz e coloque um pouco na air fryer caso queira que fica um pouquinho crocante. �
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    O recheio é básico, vai à gosto, eu por exemplo gosto da gema meio mole e portanto coloquei o ovo na frigideira untada com um fio de azeite e depois acrescentei os demais ingredientes.�Para finalizar coloquei o recheio no pãozinho e acrescentei no conjunto do prato o brócolis e um pouquinho do tomate que com gotinhas de pimenta.
  •  6  1  23 minutes ago
  •  3  1  26 minutes ago
  • Basta o tempo refrescar por aqui que já penso logo em comer sopa kk. É que eu amo demais gente. Aqui tá um clima tão gostoso, chuvinha caindo la fora e friozinho aqui dentro. Perfeito para saborear uma sopinha bem quente😋😋
Se bem que eu como sopa em qualquer tempo rs.
Quem também ama uma sopa?
.
Repost: @deliciassimples_de_lia
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⚠SE VOCÊ QUER RECEBER NOSSAS RECEITAS LOWCARB CURTA ESSA FOTO⚠
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Nós temos um E-Book Gratuito com 30 Receitas LowCarb e um Passo a Passo para uma dieta Saudável. Pra receber é só seguir nosso Instagram @vivamaissaudavel_ e ir no LINK NA BIO e pegar seu E-book Gratuito! (Enquanto houver cópias disponíveis) 🤗
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  • Basta o tempo refrescar por aqui que já penso logo em comer sopa kk. É que eu amo demais gente. Aqui tá um clima tão gostoso, chuvinha caindo la fora e friozinho aqui dentro. Perfeito para saborear uma sopinha bem quente😋😋
    Se bem que eu como sopa em qualquer tempo rs.
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    Repost: @deliciassimples_de_lia
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  •  16  1  27 minutes ago
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  •  0  1  28 minutes ago

Top #emagrecercomsaúde Posts

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Frango empanado crocante😋🤤😍
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- Passe o filé de frango no ovo batido e depois em uma mistura de farinha de linhaça dourada e parmesão ralado.
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- Eu fritei na banha de porco mas assado também fica ótimo.
- Fica com uma casquinha crocante e suculento por dentro. 😍🤤😋
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Via: @receitasdaleka ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
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➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores;
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  •  2,141  40  10 hours ago
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Pão de couve-flor 😋😋
-
Mais uma receitinha de pão low carb pra vcs se deliciarem. Gente, dá pra fazer um super hambúrguer viu?! Preparei um hambúrguer de frango🤤😋
-
Ingredientes (rende vários pãezinhos)
1/2 couve-flor pré cozida 
2 ovos 
Muçarela ralada (coloquei umas 3 colheres de sopa)
Cebolinha
Sal à gosto
-
Modo de preparo
Triture a couve-flor no processador, junte os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente, jogue um fio de azeite e coloque a medida de 1 colher de sopa da mistura (medida para 1 fatia). Ajeite a massa na frigideira no formato que desejar e deixe dourar bem. Repita o processo para a outra fatia e recheie como quiser. ❤️❤️
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Via: @natygalves ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
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  •  2,379  42  13 hours ago
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Saladinha deliciosa😍😋🤤
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Com ovo de codorna, cenoura ralada, pepino e tomate.
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By: @reh_lar264 ❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
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  •  6,316  68  16 July, 2019
  • É impossível ter provado dessa frutinha e não encher a boca d'água ao ver essa foto.😋🤤❤️
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QUAL O NOME DESSA FRUTA EM  SUA CIDADE?🤤
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O suco dessa fruta é um dos meus preferidos.😍
🔹
📸Foto: @alexpelonordeste
▪️
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  •  3,289  493  16 July, 2019
  • Dê dois toques na tela por favor 🙏😍❤️
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Me siga pra receber as melhores receitas @fit_.receitas
.
Se você gostou 😍 deixa um ❤️ .⠀
Hoje é arroz, feijãozinho novo, purê de batata que eu fiz com mussarela, salada e linguiça de frango com queijo na Airfryer 🤗⠀
.
Tá gostoso, vem 🏃🏃⠀
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Via : @coisasdenany
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  •  288  4  1 hour ago
  • Se valer a pena deixe um ❤️ -
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta e comente: EU QUERO -
Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre 😘
-
Não esqueça de nos seguir por favor: @receitas_do_chef_-
👇 Torta de limão 👇
-
INGREDIENTES
Massa:
200 g de biscoito de maisena
150 g de margarina
-
Recheio:
1 lata de leite condensado (395g)
1 caixa de creme de leite (200g)
suco de 4 limões
raspas de 2 limões
-
Cobertura:
3 ou 4 claras de ovo
3 colheres (sopa) de açúcar
raspas de 2 limões para decorar
-
MODO DE PREPARO
Massa:
Triture o biscoito de maisena em um liquidificador ou processador.
Junte a margarina e bata mais um pouco.
Despeje a massa em uma forma de fundo removível (27 cm de diâmetro).
Com as mãos, espalhe os biscoitos triturados no fundo e nas laterais da forma, cobrindo toda área de maneira uniforme.
Leve ao forno médio (180°) preaquecido, por aproximadamente 10 minutos -
Recheio:
Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto as raspas de limão) até obter um creme liso e firme.
Recheie a massa já assada e leve à geladeira por 30 minutos.
-
Cobertura:
Bata as claras em neve e acrescente o açúcar.
Misture até obter um ponto de suspiro e leve ao forno até dourar.
Desenforme a torta (sem retirar o fundo falso), despeje a cobertura e acrescente as raspas de limão.
.
Créditos: @lookdofogao .
.
⬇️Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
.
❤️Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas para perder peso 🤩:⠀
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_do_chef_ 👈
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Triture o biscoito de maisena em um liquidificador ou processador.
Junte a margarina e bata mais um pouco.
Despeje a massa em uma forma de fundo removível (27 cm de diâmetro).
Com as mãos, espalhe os biscoitos triturados no fundo e nas laterais da forma, cobrindo toda área de maneira uniforme.
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Recheio:
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Recheie a massa já assada e leve à geladeira por 30 minutos.
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Cobertura:
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Misture até obter um ponto de suspiro e leve ao forno até dourar.
Desenforme a torta (sem retirar o fundo falso), despeje a cobertura e acrescente as raspas de limão.
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    Créditos: @lookdofogao .
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  •  3,408  82  3 hours ago
  • Um bom almoço para todos, gostou dessa dica? 😍
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Já fez de tudo para emagrecer e nunca conseguiu? 😥
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. 👉 Receitas avaliada e aprovada por nutricionista.
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👉Esse produto é indicado para pessoas que tem dificuldade para emagrecer, ansiedade para comer, pouca disposição, não vê resultados expressivos na academia e quer perder peso rápido.
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  •  1,652  8  10 hours ago
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Berinjela na Air fryer ou forno 😍😱😋
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Lavei e cortei as berinjela em torno de 2 dedos, pincelei requeijão e uma pitada de sal, acrescentei queijo muçarela, tomate e muçarela novamente, coloque na Air fryer (ou forno), 15 minutos 180° ❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
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    Berinjela na Air fryer ou forno 😍😱😋
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    Lavei e cortei as berinjela em torno de 2 dedos, pincelei requeijão e uma pitada de sal, acrescentei queijo muçarela, tomate e muçarela novamente, coloque na Air fryer (ou forno), 15 minutos 180° ❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
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  •  4,571  89  15 July, 2019