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  • #Repost @nutrisaluanmarque
Também conhecida como açafrão da terra, a cúrcuma possui um composto fenólico nomeado curcumina, responsável pela coloração amarelada dessa raíz. Esse composto é relatado como potente agente anti-inflamatório e antioxidante. Por este motivo, é crescente o interesse em estudar esta substância, sugerida para a prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas. Recentemente, um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia estudou a relação entre a curcumina e problemas cognitivos. Por meio de uma análise em cultura de células cerebrais tratadas com a curcumina, os autores verificaram aumento na expressão de enzimas que sintetizam DHA, um ácido graxo essencial para as funções do sistema nervoso central, com isso, o uso de açafrão da terra pode reduzir o risco de doenças neurodegenerativas e outros problemas cognitivos como ansiedade e perda de memória. Para potencializar seus efeitos benéficos, recomenda-se a associação com pimenta preta, já que a piperina presente neste alimento aumenta a biodisponibilidade da curcumina.
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  • #Repost @nutrisaluanmarque
    Também conhecida como açafrão da terra, a cúrcuma possui um composto fenólico nomeado curcumina, responsável pela coloração amarelada dessa raíz. Esse composto é relatado como potente agente anti-inflamatório e antioxidante. Por este motivo, é crescente o interesse em estudar esta substância, sugerida para a prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas. Recentemente, um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia estudou a relação entre a curcumina e problemas cognitivos. Por meio de uma análise em cultura de células cerebrais tratadas com a curcumina, os autores verificaram aumento na expressão de enzimas que sintetizam DHA, um ácido graxo essencial para as funções do sistema nervoso central, com isso, o uso de açafrão da terra pode reduzir o risco de doenças neurodegenerativas e outros problemas cognitivos como ansiedade e perda de memória. Para potencializar seus efeitos benéficos, recomenda-se a associação com pimenta preta, já que a piperina presente neste alimento aumenta a biodisponibilidade da curcumina.
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  •  3  0  26 seconds ago
  • I’m getting a foot analysis for perfect-fitting shoes.
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  •  0  1  32 seconds ago
  • Bitch I know you're just trying to get attention 😠
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  •  0  1  38 seconds ago
  • Deixe um "Eu Quero" nos comentários ou Clique no Link Azul do Perfil @receitasfitefat e conheça o Novo Programa de Emagrecimento Dieta de 21 Dias.
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  •  4  0  38 seconds ago
  • Form work today. Felt good sooo #raw #185
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  •  0  1  49 seconds ago
  • Happy Fathers Day to all the dads out there! 🏋️‍♂️❤💪
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  •  0  1  51 seconds ago
  • 내일 도시락준비... 😨😨
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  •  5  2  57 seconds ago
  • I remember 2-3 years ago, social media was everything to me. I was constantly comparing myself to every girl I scrolled past, wanting this, not wanting that. It was a vicious cycle of obsession that we don’t really notice until it’s too late. I decided to take a huge step back from Instagram, completely remade my account, and started to search for myself again. I became really depressed last year, and I think part of it was that I was becoming something that was foreign to me. I was trying way too hard to make others happy rather than making sure I was. I wanted to find myself, who I was deep down, and stop trying to be who people wanted me to be— and that forever changed me. This is your reminder to be yourself. Show your quirks and your flaws. Show yourself for who you are. Find your happy. Remember who you were before the world told you who you should be ♥
  • I remember 2-3 years ago, social media was everything to me. I was constantly comparing myself to every girl I scrolled past, wanting this, not wanting that. It was a vicious cycle of obsession that we don’t really notice until it’s too late. I decided to take a huge step back from Instagram, completely remade my account, and started to search for myself again. I became really depressed last year, and I think part of it was that I was becoming something that was foreign to me. I was trying way too hard to make others happy rather than making sure I was. I wanted to find myself, who I was deep down, and stop trying to be who people wanted me to be— and that forever changed me. This is your reminder to be yourself. Show your quirks and your flaws. Show yourself for who you are. Find your happy. Remember who you were before the world told you who you should be ♥
  •  0  1  57 seconds ago
  • How GORGEOUS is this tan babe 🔥 .
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☎️ : 484.273.2567 to book your custom, heated spray tan now ✨
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  •  0  1  1 minute ago

Top #fit Posts

  • ⚾️COLLEGE WORLD SERIES, 2019⚾️
Let that Summa time fun commence ☀️🍻🎵
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Loving that I can wear @publicmyth in & out of the gym
💪🏾🥰 LOVE THIS BRAND XO
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#TinyTeeTot #CWS #CollegeWorldSeries #Weekend #Baseball
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  •  365  6  1 hour ago
  • 주말 끝😭 다시 한 주 시작이다😭😭
바쁜 한 주가 예상된다😭😭
#직딩 화이팅🤔
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  •  179  26  1 hour ago