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Latest #food Posts

  • 존잼탱 빠지탱
제일 고생한 내사랑❤️
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  •  0  1  23 seconds ago

Top #food Posts

  • 👆🏻
Nada mejor que terminar el día PENSANDO BIEN♥️
Por qué?
👉🏻Porque soy de los que piensan que la alimentación está MUY ligada a las emociones.
⚠️PRIMERO ORDENARME emocionalmente para luego ordenar mi alimentación: así funciona.
✨SUMEMOS SALUD FÍSICA Y MENTAL✨
Estos consejos me parecieron geniales♥️
🌱DESCANSO🌱
✔️Nunca minimices este factor que forma parte de los hábitos saludables. El descanso es un pilar fundamental acompañado del ejercicio y la alimentación♥️
🌱COMER SALUDABLE🌱
✔️No olvidemos que la comida es ENERGÍA y cómo te alimentes va a repercutir en TODOS los aspectos: comer BIEN para sentirse BIEN♥️
🌱MEDITAR🌱
✔️Relajarte, ser consciente de tus decisiones, actitudes, prioridades, debilidades: nunca dejes de descubrirte y CONOCERTE♥️
🌱No enredarte con pensamientos🌱
✔️Acá aplicamos la famosa frase PENSAR menos SENTIR mas♥️
👉🏻Cuantas veces te enredaste y te preocupaste TANTO por situaciones que en realidad no eran ni un 1/3 de “terribles” como tu mente lo imaginaba?😂
🙌🏻Hasta que no lo VIVAS no sabes que va a pasar entonces porque enredarte en tus pensamientos? VIVÍ♥️
🌱Poner ORDEN en tu vida🌱
✔️Siempre es necesario TOMAR decisiones y que estas impliquen un equilibrio: el ORDEN es 100% necesario para sumar salud mental♥️
🌱DELEGAR🌱
👉🏻Cuantas veces queremos hacer TODO y terminamos no haciendo nada
👉🏻Cuantas veces nos ponemos DEMASIADA presión y somos tan autoexigentes con nosotros mismos?
🔊”Si no lo hago yo, no lo hace nadie”
🔊”NADIE, puede hacerlo si no soy YO”
Si probas delegar?
🙌🏻Seguramente el “otro” no lo haga igual que vos pero eso no quiere decir que no puede hacerlo.
✔️Dejar de ser tan perfeccionista con Uno mismo y con los otros siempre es una buena opción.
DEJARSE ayudar, libera♥️
🌱DISFRUTAR de las pequeñas cosas🌱
✔️Soy de los que piensan que la felicidad son MOMENTOS y muchas veces esa felicidad no equivale a lo que podamos TENER si no a lo que podamos VIVIR. No esperar demasiado y AGRADECER por todo lo que somos♥️
🌱ENTRENAR🌱
Clave a tierra para MUCHOS (me lncluyo😅) No solo nos ayuda como hábito saludable si no que nos libera y nos hace sentir BIEN♥️
Foto: @patri_psicologa
BUENAS NOCHES A TODOS
✨💖✨💖✨💖✨💖✨
  • 👆🏻
    Nada mejor que terminar el día PENSANDO BIEN♥️
    Por qué?
    👉🏻Porque soy de los que piensan que la alimentación está MUY ligada a las emociones.
    ⚠️PRIMERO ORDENARME emocionalmente para luego ordenar mi alimentación: así funciona.
    ✨SUMEMOS SALUD FÍSICA Y MENTAL✨
    Estos consejos me parecieron geniales♥️
    🌱DESCANSO🌱
    ✔️Nunca minimices este factor que forma parte de los hábitos saludables. El descanso es un pilar fundamental acompañado del ejercicio y la alimentación♥️
    🌱COMER SALUDABLE🌱
    ✔️No olvidemos que la comida es ENERGÍA y cómo te alimentes va a repercutir en TODOS los aspectos: comer BIEN para sentirse BIEN♥️
    🌱MEDITAR🌱
    ✔️Relajarte, ser consciente de tus decisiones, actitudes, prioridades, debilidades: nunca dejes de descubrirte y CONOCERTE♥️
    🌱No enredarte con pensamientos🌱
    ✔️Acá aplicamos la famosa frase PENSAR menos SENTIR mas♥️
    👉🏻Cuantas veces te enredaste y te preocupaste TANTO por situaciones que en realidad no eran ni un 1/3 de “terribles” como tu mente lo imaginaba?😂
    🙌🏻Hasta que no lo VIVAS no sabes que va a pasar entonces porque enredarte en tus pensamientos? VIVÍ♥️
    🌱Poner ORDEN en tu vida🌱
    ✔️Siempre es necesario TOMAR decisiones y que estas impliquen un equilibrio: el ORDEN es 100% necesario para sumar salud mental♥️
    🌱DELEGAR🌱
    👉🏻Cuantas veces queremos hacer TODO y terminamos no haciendo nada
    👉🏻Cuantas veces nos ponemos DEMASIADA presión y somos tan autoexigentes con nosotros mismos?
    🔊”Si no lo hago yo, no lo hace nadie”
    🔊”NADIE, puede hacerlo si no soy YO”
    Si probas delegar?
    🙌🏻Seguramente el “otro” no lo haga igual que vos pero eso no quiere decir que no puede hacerlo.
    ✔️Dejar de ser tan perfeccionista con Uno mismo y con los otros siempre es una buena opción.
    DEJARSE ayudar, libera♥️
    🌱DISFRUTAR de las pequeñas cosas🌱
    ✔️Soy de los que piensan que la felicidad son MOMENTOS y muchas veces esa felicidad no equivale a lo que podamos TENER si no a lo que podamos VIVIR. No esperar demasiado y AGRADECER por todo lo que somos♥️
    🌱ENTRENAR🌱
    Clave a tierra para MUCHOS (me lncluyo😅) No solo nos ayuda como hábito saludable si no que nos libera y nos hace sentir BIEN♥️
    Foto: @patri_psicologa
    BUENAS NOCHES A TODOS
    ✨💖✨💖✨💖✨💖✨
  •  882  6  31 minutes ago
  • Try it with Wok Smoked Shrimp and you'll be ready for tonight's dinner 🔥 #BocasGrill
  • Try it with Wok Smoked Shrimp and you'll be ready for tonight's dinner 🔥 #BocasGrill
  •  1,119  21  2 hours ago
  • Shake it up at Jojo’s 🌟
  • Shake it up at Jojo’s 🌟
  •  136  6  1 hour ago
  • Creative and delicious appetizers all included in AYCE! #888KBBQ #LasVegas
  • Creative and delicious appetizers all included in AYCE! #888KBBQ #LasVegas
  •  131  1  43 minutes ago