Angelica Teixeira ( @angelicaht ) Instagram Profile

angelicaht

Angelica Teixeira

MS. BIKINI OLYMPIA 2018/17🏆
4xArnold Champion
12xPro Champion
GAT use code ANGELICA10
Lipoxyderm
Jed North Women
Trifecta Nutrition
BodyByO

  • 4.4k posts
  • 305.3k followers
  • 3.6k following

Angelica Teixeira Profile Information

  • Photo from my first @mrolympiallc in 2015 where I placed 31st (second to last).
I had no big expectations going into my first Olympia, I was just so happy to be there.
But I gotta be honest, I never thought I would place so low.
I remember at the finals instead of being discouraged I already had in my mind a plan of everything I would need to change to be competitive amongst the top competitors.
A year later I was back on that stage placing 2nd and on to win twice the following two years.
Losing can definitely make you or break you. A real Champions will learn and grow from a defeat and come back stronger to finish what they started! #mondaymotivation #MsBikiniOlympia #nevergiveup
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Foto do meu primeiro @mrolympiallc em 2015, onde fiquei em penúltimo lugar.
Eu não tinha grandes expectativas indo para o meu primeiro Olympia, eu já estava feliz só por estar lá.
Mas eu tenho que falar a verdade, nunca pensei que fosse me sair tão mal.
Lembro que nas finais, ao invés de ficar desanimada e triste eu já tinha em mente um plano de tudo que eu precisaria mudar para ser competitiva entre as atletas do topo.
Um ano depois, eu estava de volta naquele palco ficando em segundo lugar e ganhando duas vezes nos dois anos seguintes.
Perder definitivamente pode fazer você ou te quebrar. Um verdadeiro campeão vai aprender e crescer com uma derrota e voltará mais forte para terminar o que começou! #desistirjamais #MrOlympia #bodybuilding
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📸 @npcnewsonlineofficialpage
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  • Photo from my first @mrolympiallc in 2015 where I placed 31st (second to last).
    I had no big expectations going into my first Olympia, I was just so happy to be there.
    But I gotta be honest, I never thought I would place so low.
    I remember at the finals instead of being discouraged I already had in my mind a plan of everything I would need to change to be competitive amongst the top competitors.
    A year later I was back on that stage placing 2nd and on to win twice the following two years.
    Losing can definitely make you or break you. A real Champions will learn and grow from a defeat and come back stronger to finish what they started! #mondaymotivation #MsBikiniOlympia #nevergiveup
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    Foto do meu primeiro @mrolympiallc em 2015, onde fiquei em penúltimo lugar.
    Eu não tinha grandes expectativas indo para o meu primeiro Olympia, eu já estava feliz só por estar lá.
    Mas eu tenho que falar a verdade, nunca pensei que fosse me sair tão mal.
    Lembro que nas finais, ao invés de ficar desanimada e triste eu já tinha em mente um plano de tudo que eu precisaria mudar para ser competitiva entre as atletas do topo.
    Um ano depois, eu estava de volta naquele palco ficando em segundo lugar e ganhando duas vezes nos dois anos seguintes.
    Perder definitivamente pode fazer você ou te quebrar. Um verdadeiro campeão vai aprender e crescer com uma derrota e voltará mais forte para terminar o que começou! #desistirjamais #MrOlympia #bodybuilding
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    📸 @npcnewsonlineofficialpage
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  •  8,780  182  15 hours ago
  • QUEST FOR 3! 🎥 #YouTube
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Just uploaded the episode 1 “WHO AM I?” of my new YouTube series QUEST FOR 3!
Once a week I will be sharing with you all the behind the scenes of my prep for the most important competition of my life @mrolympiallc 2019 🙌🏼
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In this episode you will know a little more about my personal life and what I been thru to get where I am today.
Also, what being the Ms. Olympia Bikini means to me and why is so important to me to keep my title.
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Welcome to my prep, to my house, to my life!
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Brought to you by @trifectasystem
Filmed and edited by @mangotreedocs
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Link to watch is in my bio 💙
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Nova série do meu YouTube 🎥 já está no ar. Vou compartilhar com vocês os bastidores da preparação para o campeonato mais importante da minha vida, o @mrolympiallc 2019!
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Bem vindos à minha prep, à minha casa, à minha vida! 💜
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Link no meu bio 😘
  • QUEST FOR 3! 🎥 #YouTube
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    Just uploaded the episode 1 “WHO AM I?” of my new YouTube series QUEST FOR 3!
    Once a week I will be sharing with you all the behind the scenes of my prep for the most important competition of my life @mrolympiallc 2019 🙌🏼
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    In this episode you will know a little more about my personal life and what I been thru to get where I am today.
    Also, what being the Ms. Olympia Bikini means to me and why is so important to me to keep my title.
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    Welcome to my prep, to my house, to my life!
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    Brought to you by @trifectasystem
    Filmed and edited by @mangotreedocs
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    Link to watch is in my bio 💙
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    Nova série do meu YouTube 🎥 já está no ar. Vou compartilhar com vocês os bastidores da preparação para o campeonato mais importante da minha vida, o @mrolympiallc 2019!
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    Bem vindos à minha prep, à minha casa, à minha vida! 💜
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    Link no meu bio 😘
  •  8,336  210  21 July, 2019
  • There is something magical about those stage lights that make me few home ✨ #tbt @arnoldsportsau
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Tem algo mágico nas luzes do palco que fazem com que eu me sinta em casa. 💫 #tb #2016
  • There is something magical about those stage lights that make me few home ✨ #tbt @arnoldsportsau
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    Tem algo mágico nas luzes do palco que fazem com que eu me sinta em casa. 💫 #tb #2016
  •  8,970  184  19 July, 2019
  • I get asked a lot if I train arms. Yes, I do! 💪🏼😁
I usually superset 2 exercises for biceps and 3 for triceps. The goal is to feel the burn and work on muscle definition not hypertrophy (muscle growth).
This was my last set of 4, arms were already on fire at this point. 🔥
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Starting to see the body changing and the vision of the physic I’ll bring to the @mrolympiallc stage is already in my mind. I couldn’t be more excited! #armworkout #MsBikiniOlympia #MrOlympia2019
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This outfit from @jednorthwomen though 😍🙌🏼 in love! #jednorthwomen
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Sempre me perguntam se eu treino braço. Eu treino sim! 1 vez na semana eu faço um superset de 2 exercícios para biceps e 3 para triceps. Mantenho a carga baixa e as repetições mais altas. O objetivo é sentir o músculo queimando, focando mais na definição muscular e não na hipertrofia (ganho de massa muscular).
Essa foi a última série de 4 que fiz, os bracinhos já estavam pegando fogo nessa hora. 😅🔥
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Estou começando a ver o corpo mudando e a visão do shape que vou trazer para o palco do @mrolympiallc já está na minha cabeça. Eu não poderia estar mais empolgada! #roadtotheolympia #NPC #IFBBProLeague
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Gente repara nessa roupa da @jednorthbr 😍 to apaixonada! #jednorthathlete
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  • I get asked a lot if I train arms. Yes, I do! 💪🏼😁
    I usually superset 2 exercises for biceps and 3 for triceps. The goal is to feel the burn and work on muscle definition not hypertrophy (muscle growth).
    This was my last set of 4, arms were already on fire at this point. 🔥
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    Starting to see the body changing and the vision of the physic I’ll bring to the @mrolympiallc stage is already in my mind. I couldn’t be more excited! #armworkout #MsBikiniOlympia #MrOlympia2019
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    This outfit from @jednorthwomen though 😍🙌🏼 in love! #jednorthwomen
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    Sempre me perguntam se eu treino braço. Eu treino sim! 1 vez na semana eu faço um superset de 2 exercícios para biceps e 3 para triceps. Mantenho a carga baixa e as repetições mais altas. O objetivo é sentir o músculo queimando, focando mais na definição muscular e não na hipertrofia (ganho de massa muscular).
    Essa foi a última série de 4 que fiz, os bracinhos já estavam pegando fogo nessa hora. 😅🔥
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    Estou começando a ver o corpo mudando e a visão do shape que vou trazer para o palco do @mrolympiallc já está na minha cabeça. Eu não poderia estar mais empolgada! #roadtotheolympia #NPC #IFBBProLeague
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    Gente repara nessa roupa da @jednorthbr 😍 to apaixonada! #jednorthathlete
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  •  4,158  160  16 July, 2019
  • It was a successful rest day 😎 #restday
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Having a day off is part essencial of the process for me. That’s how I recharge my energies and give my muscles time to recover and rebuild.
My body and mind will be ready to start the week strong tomorrow! 💪🏼👊🏼💥 #recharging #recover #goodnight
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Dia de descanso 😎
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Ter um dia “off” é parte essencial do processo para mim. É quando recarrego minhas energias e dou tempo para os meus músculos se recuperarem.
O corpo e a mente vão estar prontos para começar a semana a todo vapor amanhã! 💪🏼💥 #descanso #recuperação #recarregandoasenergias #boanoite
  • It was a successful rest day 😎 #restday
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    Having a day off is part essencial of the process for me. That’s how I recharge my energies and give my muscles time to recover and rebuild.
    My body and mind will be ready to start the week strong tomorrow! 💪🏼👊🏼💥 #recharging #recover #goodnight
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    Dia de descanso 😎
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    Ter um dia “off” é parte essencial do processo para mim. É quando recarrego minhas energias e dou tempo para os meus músculos se recuperarem.
    O corpo e a mente vão estar prontos para começar a semana a todo vapor amanhã! 💪🏼💥 #descanso #recuperação #recarregandoasenergias #boanoite
  •  7,872  127  15 July, 2019
  • My everything ❤️ #family
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Delicia de dia com meus amores 💕 #familia
  • My everything ❤️ #family
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    Delicia de dia com meus amores 💕 #familia
  •  14,572  109  15 July, 2019