Karen Ranocchia Brandão ♡ ( @karenranocchia ) Instagram Profile

karenranocchia

Karen Ranocchia Brandão ♡

Wellness👙
✨𝒮𝑒𝒿𝒶 𝓁𝓊𝓏✨
@integralmedica
@gsnsuplementos
@jednorthwomen Athlete
💍 @rafabrandaopro
👩🏻‍🎓Direito
👩🏻‍🏫Psicologia

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Karen Ranocchia Brandão ♡ Profile Information

  • Não é atoa que a @jednorthwomen é um sucesso ☄️
As peças são feitas para ter um caimento perfeito no corpo! #jednorthathlete
  • Não é atoa que a @jednorthwomen é um sucesso ☄️
    As peças são feitas para ter um caimento perfeito no corpo! #jednorthathlete
  •  18,312  71  20 July, 2019
  • A Whey Bar é uma ótima opção de lanche rápido 👉🏻 Com apenas 139 calorias, 16g de proteína e sem adição de açúcar 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
A @integralmedica tem barrinhas para todos os gostos ! #integralteam
  • A Whey Bar é uma ótima opção de lanche rápido 👉🏻 Com apenas 139 calorias, 16g de proteína e sem adição de açúcar 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
    A @integralmedica tem barrinhas para todos os gostos ! #integralteam
  •  3,592  19  19 July, 2019
  • Pensa em uma pessoa FELIZ porque foi ver a estreia de Rei Leão 🦁!
Genteee vocês não fazem ideia do quanto eu chorava vendo esse filme quando eu era criança 😂.
Alguém mais ???
  • Pensa em uma pessoa FELIZ porque foi ver a estreia de Rei Leão 🦁!
    Genteee vocês não fazem ideia do quanto eu chorava vendo esse filme quando eu era criança 😂.
    Alguém mais ???
  •  19,527  110  18 July, 2019
  • Quem treina musculação faz muitas caretas 😣 e isso com o tempo vai de certa forma gerando envelhecimento precoce. O atleta, passa por fases com o físico mais seco e depois mais “cheinho” também favorecendo as linhas de expressão.
Eu e o @rafabrandaopro por indicação de amigos conhecemos a @drakeizetavora 💕e confiamos nela para cuidar do nosso rosto, o procedimento que fizemos foi botox em alguns pontos específicos para cada um. Eu adorei o resultado e também indico muitooo a Dra Keize que inclusive é especialista em harmonização facial. 👏🏻
  • Quem treina musculação faz muitas caretas 😣 e isso com o tempo vai de certa forma gerando envelhecimento precoce. O atleta, passa por fases com o físico mais seco e depois mais “cheinho” também favorecendo as linhas de expressão.
    Eu e o @rafabrandaopro por indicação de amigos conhecemos a @drakeizetavora 💕e confiamos nela para cuidar do nosso rosto, o procedimento que fizemos foi botox em alguns pontos específicos para cada um. Eu adorei o resultado e também indico muitooo a Dra Keize que inclusive é especialista em harmonização facial. 👏🏻
  •  4,158  22  17 July, 2019
  • Para refletir:
Imagine que existe uma moeda 💴 que com ela você pode comprar quase tudo o que quiser, inclusive seu dinheiro local💲.
E que quando você nasceu, ganhou uma quantidade LIMITADA dela, ao decorrer dos anos você terá de fazer boas escolhas antes que ela acabe.
A pergunta é: Quanto você gastaria da sua “moeda” para ter Reais, para se divertir, para conhecer lugares novos, quanto gastaria com o seu namorado ou marido, com seus filhos, estudos, saúde?...
Pensou? Dividiu bem?
Pois é, essa moeda existe. O nome dela é VIDA, também pode ser chamada de TEMPO. Faça suas escolhas com muito carinho e amor, pois a VIDA/TEMPO realmente acabam. Em um dia estamos saudáveis, no outro não, em um dia temos dinheiro, no outro não, temos um amor e no outro dia por algum motivo ele pode não estar mais lá.
Administre muito bem a sua VIDA!
Desejo a você muita saúde e que você saiba escolher os melhores caminhos. ✒️📆
  • Para refletir:
    Imagine que existe uma moeda 💴 que com ela você pode comprar quase tudo o que quiser, inclusive seu dinheiro local💲.
    E que quando você nasceu, ganhou uma quantidade LIMITADA dela, ao decorrer dos anos você terá de fazer boas escolhas antes que ela acabe.
    A pergunta é: Quanto você gastaria da sua “moeda” para ter Reais, para se divertir, para conhecer lugares novos, quanto gastaria com o seu namorado ou marido, com seus filhos, estudos, saúde?...
    Pensou? Dividiu bem?
    Pois é, essa moeda existe. O nome dela é VIDA, também pode ser chamada de TEMPO. Faça suas escolhas com muito carinho e amor, pois a VIDA/TEMPO realmente acabam. Em um dia estamos saudáveis, no outro não, em um dia temos dinheiro, no outro não, temos um amor e no outro dia por algum motivo ele pode não estar mais lá.
    Administre muito bem a sua VIDA!
    Desejo a você muita saúde e que você saiba escolher os melhores caminhos. ✒️📆
  •  9,243  55  16 July, 2019
  • Qual é o seu tipo de café da manhã? 🤔
-
1• Já se enfia no trabalho e se entope de café.
2• Toma um café da manhã saudável, já pensando em ir treinar e fazer o dia render.
3•  #%*?€?X&
-
(Marque os amigos)
  • Qual é o seu tipo de café da manhã? 🤔
    -
    1• Já se enfia no trabalho e se entope de café.
    2• Toma um café da manhã saudável, já pensando em ir treinar e fazer o dia render.
    3• #%*?€?X&
    -
    (Marque os amigos)
  •  6,809  118  14 July, 2019
  • 🔻Seja o maior inimigo das suas melhores desculpas🔺
  • 🔻Seja o maior inimigo das suas melhores desculpas🔺
  •  10,278  30  14 July, 2019
  • Como não cair na cilada do Netflix no fim de semana❓🍫
.
.
.
Resposta: Tenha sempre uma Protein Crisp em mãos 😎
@integralmedica
🧦 🍕: @jed_north
  • Como não cair na cilada do Netflix no fim de semana❓🍫
    .
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    .
    Resposta: Tenha sempre uma Protein Crisp em mãos 😎
    @integralmedica
    🧦 🍕: @jed_north
  •  6,297  59  14 July, 2019
  • Shape do inicio do ano...
... Ansiosa para ver o próximo 😬😻
“O bodybuilding nos ensina na prática que nós somos o que fazemos diariamente, o que sonhamos em ser, o que comemos e o que planejamos”
  • Shape do inicio do ano...
    ... Ansiosa para ver o próximo 😬😻
    “O bodybuilding nos ensina na prática que nós somos o que fazemos diariamente, o que sonhamos em ser, o que comemos e o que planejamos”
  •  15,878  84  12 July, 2019
  • Ensaio com ele @rafabrandaopro no Canadá 🇨🇦 para @jed_north ❤️
-
A @jed_north é uma marca super conceituada que está chegando no Brasil 🇧🇷 com roupas Fitness e Casual de muito estilo ✌🏻💥
☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Photoshoot with him @rafabrandaopro in Canada 🇨🇦 to @jed_north ❤
-
 @Jed_north is a very well-known brand that is arriving in Brazil 🇧🇷 with very stylish Fitness and Casual clothes ✌🏻💥
  • Ensaio com ele @rafabrandaopro no Canadá 🇨🇦 para @jed_north ❤️
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    A @jed_north é uma marca super conceituada que está chegando no Brasil 🇧🇷 com roupas Fitness e Casual de muito estilo ✌🏻💥
    ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

    Photoshoot with him @rafabrandaopro in Canada 🇨🇦 to @jed_north
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    @Jed_north is a very well-known brand that is arriving in Brazil 🇧🇷 with very stylish Fitness and Casual clothes ✌🏻💥
  •  14,802  73  12 July, 2019
  • Já pensou em um BCAA com Cafeína ???
🤔💥
JÁ EXISTE! A primeira da América Latina lançou 👍🏻👍🏻 @integralmedica
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Pode ser usado pré treino, pós treino ou intra treino garantindo energia e recuperação muscular. #integralteam
  • Já pensou em um BCAA com Cafeína ???
    🤔💥
    JÁ EXISTE! A primeira da América Latina lançou 👍🏻👍🏻 @integralmedica
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    Pode ser usado pré treino, pós treino ou intra treino garantindo energia e recuperação muscular. #integralteam
  •  5,485  65  11 July, 2019